Mes prestations
Découvrez mes cours de Yoga Vinyasa en groupe, séances personnalisées, ainsi que pour des interventions (séance de yoga ou atelier de prévention des troubles musculo-squelettiques et gestion du stress) en entreprise et institution, sur Albertville et alentours.
Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Cours de yoga vinyasa au sein de l'association "Fitness Marthod" tous les lundis de 18h15 à19h30 (salle polyvalente de Marthod), ainsi qu'au sein du studio de pole dance "Altitude pole studio" sur Albertville les vendredis de 12h15 à 13h30.
Par ailleurs, j'interviens en entreprise pour des séances collectives auprès de salarié(e)s.
Si vous aussi souhaitez intégrer des séances de yoga dans votre association, votre club de sport, votre institution ou votre entreprise, n'hésitez à venir vers moi :)
Séances de Yoga personnalisées
Profitez de séances de Yoga personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques, directement à votre domicile.
Que vous recherchiez une pratique plus intense, ou au contraire plus douce, plus adaptée, des techniques de relaxation ou des exercices de respiration, mes séances sur mesure sauront vous apporter bien-être et détente.
RÉSERVATION:
☆ Directement en me contactant par téléphone ou par mail
Séances en entreprise et institution
Améliorer le Bien-Être des salariés
Accompagner les Publics en Situation de Vulnérabilité
J'interviens directement auprès des salariés en entreprise pour promouvoir leur bien-être au travail et les accompagner dans l'amélioration de leurs conditions professionnelles. Mes actions visent à prévenir les risques psychosociaux, à favoriser une meilleure qualité de vie au travail et à renforcer la cohésion d'équipe.
Par ailleurs, je propose également des interventions spécifiques au sein des structures sanitaires, médico-sociales et éducatives, auprès de publics en situation de vulnérabilité sociale ou confrontés à des problématiques de santé. Grâce à une approche du yoga humaine et adaptée, je mets en place des solutions concrètes pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, tout en favorisant l’inclusion, la résilience et le bien-être global.
RÉSERVATION:
☆ Directement en me contactant par téléphone ou par mail
ANIMATION D'ATELIER DE PRÉVENTION DES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES ET DE GESTIO DU STRESS EN MILIEU PROFESSIONNEL (Méthode Yogist Well At Work)
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Me contacter pour plus d'info!
Séances en milieu sportif
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Pour plus d'informations sur mes cours de Yoga en groupe, séances personnalisées ou ateliers thématiques, n'hésitez pas à me contacter.
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