Les Cours de Yoga
Découvrez mes cours de Yoga en groupe, séances personnalisées, interventions en entreprise et institution, sur Albertville et alentours. Rejoignez-moi pour une pratique du Yoga bien-être et équilibre pour le corps et l'esprit.
Cours collectif de Yoga Vinyasa
Venez pratiquer le Yoga en groupe dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Mon cours collectif hebdomadaire se déroule le MARDI de 18h15 à 19h30 à IRYDESSENS, centre de bien être (71 rue Alioune Fall, Albertville)
Que vous soyez débutant ou plus expérimenté avec un souhait de revoir les bases du vinyasa, mes cours sont adaptés à vous.
Chaque séance est à visée inclusive, ainsi toute personne quelque soit ses difficultés, troubles, ou handicaps est la bienvenue!
RÉSERVATION:
☆ En me contactant par mail ou par téléphone
☆ Ou gagnez du temps en réservant votre séance directement sur MOMOYOGA (plateforme de réservation) en cliquant sur ce lien:
(max 15 personnes par séance)
Séances de Yoga personnalisées
Profitez de séances de Yoga personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques, directement à votre domicile.
Que vous recherchiez une pratique plus intense, ou au contraire plus douce, plus adaptée, des techniques de relaxation ou des exercices de respiration, mes séances sur mesure sauront vous apporter bien-être et détente.
RÉSERVATION:
☆ Directement en me contactant par téléphone ou par mail
Séances en entreprise et institution
Améliorer le Bien-Être des salariés
Accompagner les Publics en Situation de Vulnérabilité
J'interviens directement auprès des salariés en entreprise pour promouvoir leur bien-être au travail et les accompagner dans l'amélioration de leurs conditions professionnelles. Mes actions visent à prévenir les risques psychosociaux, à favoriser une meilleure qualité de vie au travail et à renforcer la cohésion d'équipe.
Par ailleurs, je propose également des interventions spécifiques au sein des structures sanitaires, médico-sociales et éducatives, auprès de publics en situation de vulnérabilité sociale ou confrontés à des problématiques de santé. Grâce à une approche du yoga humaine et adaptée, je mets en place des solutions concrètes pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, tout en favorisant l’inclusion, la résilience et le bien-être global.
RÉSERVATION:
☆ Directement en me contactant par téléphone ou par mail
Séances en milieu sportif
(En cours de construction)
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Pour plus d'informations sur mes cours de Yoga en groupe, séances personnalisées ou ateliers thématiques, n'hésitez pas à me contacter.
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